スポーツ歯科 マウスガード
スポーツ歯科とは
スポーツ歯科とは、歯科医療を通してすべてのアスリートの方に全力で競技に打ち込めるよう、口腔内をあらゆる面でサポートする診療を指します。
主な診療内容
- マウスガード装着による歯や顎、頭蓋骨、脳などへの外傷の予防
- 噛み合わせの診断・改善による運動能力の向上(本来持っている能力を引き出す）
- 歯や顎への外傷の治療
スポーツによる衝撃やケガから歯やお口を守るマウスガード
多くのスポーツでは頭部や顎に衝撃を受ける危険性があり、場合によっては歯が折れたり脳しんとうを起こすリスクもあります。
そこでスポーツ中に起こる歯や口のケガを未然に防ぎ、大切な歯を守ってくれるプロテクター（安全具）として一部の競技においてマウスピースの着用が義務付けられています。
現在ではスポーツ用のマウスピースはマウスガードと呼ばれています。
マウスガードが必要な理由とは？
永久歯は抜けたり折れたりすると2度と再生しません。スポーツで失う歯の多くは圧倒的に上の前歯です。食べたり話したり笑ったりする時に一番目立つ歯であり、見た目の印象に最も影響を与えます。
更に顎、顔面に対する衝撃は、脳しんとうなど頭にも悪影響を与えます。歯やあごを守ることで、頭も守る効果が期待できるのがマウスガードなのです。
食いしばりや噛みしめからも歯を守るために
また、重い物を持ち上げる時やスポーツ活動中に歯を食いしばる癖のある人は多いものです。歯を食いしばることで全身の筋力が瞬間的に増強され、関節が固定されて効果的に力を出すことができます。
しかし、ギュッと歯を食いしばることが習慣化すると、歯ぎしりや噛みしめと同様に歯に負担をかけてしまい、歯が割れてしまったりするケースもあります。
スポーツで食いしばることが習慣となっている場合も、マウスガードで奥歯などへの衝撃を緩和することができます。
歯や頭を守るマウスガードとは？
マウスガードは、強い衝撃から歯を守るために高性能な衝撃吸収剤でできており、上あごに装着するのが一般的です。マウスガードはボクシングをはじめとする各種格闘技、ラグビーやアメリカンフットボールなど、多くのスポーツで使われています。
当院では、部活動やクラブチームに所属する学童・生徒・学生の皆さんから、アスリートやスポーツ愛好家の方々まで、一人ひとりに合わせた歯のトータルケアを行い、安全に楽しめるスポーツライフのお手伝いを行っています。
歯科医院のマウスガードの効果
スポーツ用品店等で購入する既製品のマウスガードは、手軽に入手できる反面、口にフィットしないため違和感があり、話しにくい、集中力が低下するなどのデメリットがあります。またかみ合わせの調整を行っていないため、顎関節症を引き起こす原因ともなります。
当院では、お口の中の状態やかみ合わせを診断したうえで、競技種目やレベル、ポジション等に合わせた適切なマウスガードを作成します。
マウスガードの効果
- 歯への衝撃を和らげる
- 口の中のけがを抑える
- 頭部への衝撃を和らげる
- 本来の運動能力を引き出す
スポーツ歯科診療の流れ
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スポーツのためのデンタルチェック
大切な時に痛みやトラブルで困らないように、シーズンオフには定期検診を受けましょう。重要な試合や海外遠征などの前にも歯科を受診してください。
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むし歯、歯周病、親知らずなどの診察・治療
一般的な歯科疾患に関しての相談や、痛みなどの応急処置、治療を行います。
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かみ合わせや噛みしめの診察・治療
歯のかみ合わせの不具合や、食いしばりや歯ぎしり、噛みしめなどによる歯のすり減り、また顎関節症に関する相談や応急措置、治療を行います。
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スポーツによる歯の破折や、あごの骨折の治療
スポーツ外傷事故による歯の破折や脱臼、脱落、あごの骨折などに関する相談や応急処置、治療を行います。
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マウスガードの相談・調整
スポーツ中に起こる口やケガを未然に防ぐためのプロテクターとして、マウスガードを作成します。
マウスガードを使用しているスポーツ
- 特に危険度が高いスポーツ
- アイスホッケー・ボクシング・ラグビー・アメリカンフットボール・サッカー・柔道・空手など
- やや危険度が高いスポーツ
- バスケットボール・飛び込み・体操・乗馬・スキー・スケート・パラシュートなど
- 歯を食いしばるスポーツ
- テニス・バドミントン・野球・ウェイトリフティング・ゴルフ・ボートなど
保護者・指導者・選手のみなさまへ
失ってしまった歯は二度と戻ってきません。
脳震盪は、記憶力減退、計算力減少、人格異常を起こす事があります。
マウスガードはこれらの危険性を最小限にとどめることができます。
「競技人生」より「人生」は遥かに長いものです。
歯そして体のダメージを極力避けて、競技人生後の生活を快適に送るための保険として、マウスピース(マウスガード) を歯科医院で作成することを強くお勧めいたします。
集中、瞬発力など、スポーツにおいて高いパフォーマンスを出すために、ピッタリとフィットするマウスガードがサポートします。
一度作ってしまえばそれでいいの？
マウスピースは、一度作れば一生使えるというようなものではありません。それどころか、種目や個人の噛み癖などによっては、1シーズンももたない場合さえあります。ラグビーやサッカーは普通1シーズンもちますが、空手やボクシングといった格闘技では、マウスピースの寿命は短いようです。逆に、ゴルフや野球では、2年という長寿の例もあります。ただ慎重に考えれば、やはり1年に1回はすり減りや、破損を歯科医院でチェックすることをお勧めします。
成長期のお子さんは、顎の大きさや歯並びが成長と共に変化するため、必ず2～3か月に一度はチェックを受けましょう。
また、日ごろのお手入れですが、使用前と使用後には水ですすぎ洗いを行って下さい。そして、装着前には歯磨きをきちんと行う事が大切です。
保管の際は、通気口が開いている頑丈なケースに収納してください。
そして、マウスピースの変形を最小限に抑えるため、熱湯や熱くなっているものの表面、直射日光など、温かになる場所に置かないよう注意してください。
マウスガードの種類
シングルレイヤーマウスガード（スタンダード）
お子様から学生・社会人・プロ選手まであらゆる年代で、そしてすべてのスポーツ選手に最適なタイプです。
ダブルレイヤーマウスガード
コンタクトスポーツなど前歯損傷防止を強化したい選手にお勧めです。
また、オプションでチームロゴや、ナンバー等を入れることもできます。